रायपुर(डॉ0 शानू मसीह ‘सहर’)। दुनिया भर में लाखों लोग हर साल हृदय संबंधी समस्याओं के कारण अपनी जान गंवाते हैं। इनमें से सबसे आम समस्या हार्ट में ब्लॉकेज की होती है, जिसे कोरोनरी धमनी रोग के नाम से जाना जाता है। यह एक गंभीर स्थिति होती है, जिसमें दिल तक रक्त पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनियां संकरी हो जाती हैं। यह समस्या बिना किसी स्पष्ट लक्षण के धीरे-धीरे विकसित होती है और कई बार साइलेंट हार्ट अटैक का कारण भी बनती है। इस स्थिति में धमनियों में जमा कोलेस्ट्रॉल युक्त प्लाक रक्त प्रवाह को बाधित कर देता है, जिससे हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल पाता।
कोरोनरी धमनी रोग के कारण जब रक्त संचार में रुकावट आने लगती है, तो शरीर इसे नजरअंदाज नहीं करता। अलग-अलग लक्षण इस समस्या का संकेत देने लगते हैं, लेकिन अक्सर लोग इन्हें सामान्य परेशानी समझकर टाल देते हैं। अगर समय रहते इन लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है। आमतौर पर हृदय की धमनियों में ब्लॉकेज की स्थिति में छाती में असहजता महसूस होती है। यह असहजता हल्के दबाव, जकड़न या जलन के रूप में महसूस हो सकती है। यह तकलीफ अधिकतर शारीरिक गतिविधियों के दौरान उभरती है, लेकिन कई बार आराम की स्थिति में भी महसूस की जा सकती है। यह दर्द कुछ ही क्षणों में ठीक हो सकता है या लगातार बना रह सकता है।
इसके अलावा, ब्लॉकेज की स्थिति में सांस फूलने की समस्या भी देखी जाती है। हृदय जब सही तरीके से रक्त संचार नहीं कर पाता, तो शरीर को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है। यह समस्या तब अधिक महसूस होती है, जब कोई व्यक्ति सीढ़ियां चढ़ता है या हल्की फुल्की शारीरिक गतिविधि करता है। इसी तरह, शरीर में अत्यधिक थकान भी एक प्रमुख संकेत है। हृदय जब पर्याप्त रक्त प्रवाहित नहीं कर पाता, तो ऊर्जा का स्तर गिरने लगता है और व्यक्ति को सामान्य से ज्यादा थकान महसूस होने लगती है।
दिल से जुड़ी समस्याओं का संकेत केवल छाती तक ही सीमित नहीं रहता, बल्कि यह शरीर के अन्य हिस्सों में भी महसूस किया जा सकता है। कभी-कभी कंधों, बाहों, गर्दन, जबड़े और पीठ में दर्द होने लगता है। यह दर्द आमतौर पर बाईं ओर अधिक महसूस किया जाता है, लेकिन कभी-कभी यह दाईं ओर भी हो सकता है। इसके साथ ही, ठंडा पसीना आना भी हृदय की समस्याओं का संकेत हो सकता है। अगर बिना किसी कारण के शरीर में अचानक अत्यधिक पसीना आने लगे, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। यह दिल पर बढ़ते दबाव का संकेत हो सकता है।
दिल की धड़कनों का तेज या अनियमित हो जाना भी चिंता का विषय हो सकता है। अगर किसी व्यक्ति को लगता है कि उसका दिल बहुत तेज धड़क रहा है या धड़कनें अनियमित हो रही हैं, तो यह हृदय के अस्वस्थ होने का संकेत हो सकता है। जब हृदय की धमनियों में ब्लॉकेज होता है, तो यह सही तरीके से पंप नहीं कर पाता, जिससे धड़कनों में असामान्यता आ जाती है। वहीं, कई बार ब्लड फ्लो बाधित होने के कारण चक्कर आना या सिर चकराने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो दिल की बीमारियों से काफी हद तक बचाव संभव है। हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ आदित्य कुमार का कहना है कि अगर किसी व्यक्ति को बिना किसी विशेष कारण के थकान, सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत, सिर चकराना या ठंडा पसीना आने जैसी समस्याएं हो रही हैं, तो उसे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। प्रारंभिक जांच से गंभीर स्थितियों को रोका जा सकता है और उचित उपचार के माध्यम से हृदय को स्वस्थ रखा जा सकता है। इसके अलावा, जीवनशैली में सुधार करना भी बेहद जरूरी है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव मुक्त जीवनशैली अपनाने से हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है।
दिल की सुरक्षा के लिए सही समय पर कदम उठाना बहुत जरूरी है। अगर हृदय से जुड़ी कोई भी असामान्यता महसूस हो, तो इसे अनदेखा न करें। यह छोटे-छोटे संकेत आपके शरीर की चेतावनी हो सकते हैं, जो आपको गंभीर स्थिति से पहले सावधान कर सकते हैं। सही जानकारी और सतर्कता के साथ, न केवल आप अपने दिल को सुरक्षित रख सकते हैं, बल्कि लंबे और स्वस्थ जीवन का आनंद भी ले सकते हैं।दिल की धमनियों में ब्लॉकेज के खतरनाक संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
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